자주묻는 질문

지금  하고 있는 다이어트, 몇 번째 인가요?

다이어트는 “원래” 혼자 하기 어렵습니다. 


제대로 된 도움 없이 식사량을 줄이고 과도하게 운동하며 고군분투하여, 오히려 건강을 해치는 경우를 많이 봅니다. 

무리한 식단조절 및 운동으로 다이어트에 성공하더라도, 일상생활을 하면서 줄어든 몸무게를 유지하는 것이 절대 쉽지 않습니다. 의지를 과도하게 발휘하다 보면, 강박증이 되어 정신건강에 해로운 영향을 주기도 합니다. 

안전하게 체중을 감량하기 위해서는, 의료적 도움을 받는 것이 훨씬 좋습니다. 

에스본한의원에서는 제대로 된 한 번의 감량을 통해, 평화로운 유지어터로 만들어드립니다.

다이어트의 건강적 유익 
1. 자신감 저하


“원하는 옷을 입을 수 있다” 제약 없이 옷을 고를 수 있다는 것은 꽤 기분 좋은 일입니다. 실제로 많은 환자분들께서 다이어트 후 가장 좋은 점이, 옷이 헐렁해지고, 입고 싶은 옷을 마음껏 입을 수 있다는 점을 꼽으십니다. 

2. 근골격계 부정렬 유발


과체중으로 오시는 분들 중 유난히 발바닥, 허리, 무릎 통증을 가지고 계신 분들이 많습니다. 전신 관절은 모두 연결되어 있어, 한 부분에 중력이 무리하게 걸리게 되면 전신 관절으로 퍼지고, 이는 연결된 근육들의 불균형을 야기하여 만성피로, 대사이상을 일으킬 수 있습니다.

3. 고지혈증, 당뇨, 고혈압 위험 증가


대사질환 환자에게 체중 감량은 필수입니다. 당뇨 및 고지혈증, 고혈압 등 기저질환이 있는데 체중까지 과다해질 경우 심혈관질환의 위험도가 4배이상 높아집니다. 

4. 코골이로 인한 수면무호흡 증가


일반적으로 체중이 1kg 감소하면, 수면 중 무호흡을 측정하는 지표인 RDI가 1`1.5정도 낮아진다고 합니다. 약한 코골이는 다이어트만으로도 증상이 호전될 수 있으며, 과체중인 분들은 체중감량을 하실 필요가 있습니다. 

2+10 다이어트의 차별점!

“근육이 아니라 체지방을 빼는 다이어트” 

2+10 다이어트의 X환과 X정은, 섭취량을 효과적으로 줄여줄 뿐 아니라 복용 기간 기초대사량을 늘려주어 살이빠지는 원리로서, 감량기간 동안 근력이 빠지는 것을 최소화시켜 줄 수 있습니다. 

또한, 주1회 모니터링으로 근육량이 빠지지 않도록 꾸준히 모니터링해드리고 있습니다.



“유지기간에도 살이 빠지는 다이어트” 

집중기 동안 오랫동안 유지하실 수 있는 몸무게의 SET POINT에 도달하시게 되며, 유지기간동안 꾸준히 내원할 수 있도록 하여, 세트포인트에 도달한 체중을 꾸준히 유지하도록 해드립니다.



“간수치가 좋아지는 다이어트”

내원하신 많은 분들이 체지방 감량과 더불어 간수치 호전을 보여주고 계십니다.



“음식 조절이 힘들지 않은 다이어트”

음식의 종류는 무리해서 바꾸지 않으셔도 되고, 음식의 양만 1/2로 조절 해주시면 됩니다.



“실시간 복약 상담”

전담 플래너가 배정이 되며, 한달 치 약을 한 번에 받고 끝나는 게 아니라, 복용하는 도중 실시간으로 플래너와 불편사항에 대해 상담하고, 용량 및 제형 조절 등을 진행하실 수 있습니다. 한 번 정한 용량으로 계속 복용하지 않으셔도 됩니다.


Q & A
Q. 다이어트로 건강을 해치게 되진 않을까요?

환자분이 목표 kg수에 따라 다르지만, 현대인들은 대부분 체중에서 근력량이 차지하는 비율보다 지방이 차지하는 비율이 현저히 높아 균형이 깨져 있습니다. 다이어트를 한 번이라도 생각해보셨다면, 해당되실 가능성이 높습니다. 이러한 불균형은 근골격계 통증을 유발하고, 위산역류, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 질환을 야기할 수 있으므로, 건강에 도움이 되는 부분이 더 많습니다. 

Q. 간수치가 높은데 한약 다이어트 해도 되나요?

“지방간으로 간수치가 증가한 경우 오히려 간수치가 정상화됩니다”

평소 간수치가 높으신 분이라면 더욱 더 체지방량이 근육량이나 본인 체중에 비해 과다한 경우가 많습니다. 초진 시 간수치가 높아져 있는 분들은 간의 기저질환이 있는 분들이 아니라, 지방간 진단을 받으신 분이 대부분이었으며, 저희 다이어트를 통해 1-2개월 집중감량 하시는 도중 체지방이 줄어들면서 간수치 또한 낮아지는 것을 쉽게 볼 수 있습니다. 

Q. 효과 있나요? 한달에 몇 kg나 빠질까요?

한약으로 대사율을 조절하는 원리에 의해 감량이 이루어지며 개인차가 많습니다만, 한 달 집중감량 기준 4kg 책임 감량제를 운영하고 있어, 많은 분들이 목표 몸무게까지 감량하고 계십니다. 

Q. 음식조절 어느 정도 해야되나요?

우선은 음식의 종류는, 조절하지 않아도 된다고 말씀드립니다. 입으로 들어가는 음식 “총량”을 1/2로만 줄여주시면 됩니다. 

Q. 안전한가요? 부작용 없나요? 간에 무리가지 않나요?

한의원 초진 내원시 간수치 측정이 이루어지며, 2주마다 한 번씩 모니터링 됩니다. 그동안 X환, X정을 복용한 뒤 간수치가 올라가는 일은 매우 드물었고, 오히려 체지방이 내려가면서 간수치는 정상화되는 경과를 보이는 경우가 더 많았습니다.

2+10 다이어트의 X환과 X정은, 부드럽고 순한 한약으로 만들어, 1-2년 이상 오랜기간동안 문제 없이 안전하게 복용하시는 분들이 많은, 임상적으로 입증된 안전한 약입니다. 

Q. 여러 번 실패했는데, 성공할 수 있을까요?

문제는 식욕과 대사율을 잡아주는 것입니다. 타 의원이나 한의원이 약으로 성공하지 못한 분들의 이야기를 들어보면, 대부분 “용량설정”에 실패한 경우가 많았습니다. 대사를 올리면서 부수적으로 발생할 수 있는 가슴뜀, 불안함, 불면 등 부수 작용들을 얼마나 효과적으로 제어해주면서 적절한 용량으로 식욕을 억제할 수 있느냐가 다이어트의 성패를 좌우합니다. 저희 한의원에서는 세밀하게 용량을 맞추어 드리며, 따라서 실패율이 적습니다. 

Q. 먹을 때만 빠지고, 안 먹으면 다시 찌는 거 아닌가요?

저희 다이어트는, 집중 다이어트 한 기간의 약 5배의 기간 동안 감량한 몸무게를 유지시키는 프로그램을 포함하고 있습니다. 집중기동안 감량한 몸무게를 유지하는 것 뿐아니라, 유지기간에도 서서히 감량되는 분들이 많습니다. 

Q. 당뇨가 있는데, 약 복용해도 되나요?

당뇨약을 드시고 오랫동안 혈당 조절이 잘 되고 계셨다면, 복용하시는 데 무리는 없습니다. 다만 당뇨 초기로 아직 혈당 조절이 불안정하신 분들은 진료 후에 자세한 경과를 안내해 드립니다. 

Q. 가격은 얼마인가요? 추가비용은 없나요?

1+5 프로그램 45만원, 2+10 프로그램 85만원, 1주일 스피드 프로그램 9만9천원입니다. 프로그램 전환을 원하시는 경우나, 집중감량이나 선식 등 기본 프로그램 이외에 추가적인 항목을 원하시는 경우가 아니라면 추가비용은 발생하지 않습니다. 

Q. 약은 한 가지인가요? 단계가 있나요?

약은 2가지 종류가 있으며, 환자분께 맞는 용량과 제형을 선택하여 처방합니다. 약은 단계가 존재하며, 복용하면서 단계가 조금씩 늘어나거나 줄어들 수도 있습니다. 

Q.체질에 관계없이 먹을 수 있나요?

체질에 관계 없이 누구나 드실 수 있도록 만들어졌습니다. 다만, 체질에 따라 민감도 차이가 있어 복용량을 조절해 드립니다. 

Q. 거리가 멀어서 그러는데, 한의원에 꼭 방문해야 하나요?

“다이어트에 가장 중요한 동기부여”

저희 프로그램은 주1회 내원 후 인바디 측정, 상담하는 과정이 프로그램의 핵심 중 하나이기 때문에 꼭, 주1회 내원하시는 것을 추천드립니다. 실제 내원하시는 분과 내원하지 않는 분의 감량 차가 꽤 나고 있습니다.